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글쓰기로 나를 찾다

안상현 | 유페이퍼 | 4,900원 구매 | 1,500원 7일대여
0 0 137 13 0 9 2024-12-10
우리는 종종 묻습니다. "나는 누구인가?" "왜 이런 선택을 했을까?" "무엇이 나를 진정 행복하게 하는가?" 하지만 이 질문들은 바쁜 일상에서 쉽게 묻히곤 합니다. 여기저기서 터지는 급한 일에 휩쓸립니다. 주변인과 가족의 기대에 부응하다 보면 정작 자신을 돌아볼 시간은 뒤로 미룹니다. 어느 날 멍하니 창밖을 바라보며 “나는 어디로 가고 있는가?”라는 물음이 마음에서 올라옵니다. 저도 그랬습니다. 지금도 그렇습니다. 한때는 다른 사람들의 기준에 맞추어, 정답 같은 삶을 살려고 애썼습니다. 하지만 그 끝을 알 수 없었고, 이대로 계속 돌진하면 나를 잃어버릴 것만 같았습니다. 그때부터 글쓰기를 시작했습니다. 무엇을 쓰겠다고 시작하지 않았습니다. 그 흔한 책을 쓰..

사랑을 이해하는 12가지 코드, 연애 심리학

안상현 | 유페이퍼 | 4,900원 구매 | 1,500원 7일대여
0 0 106 12 0 1 2024-11-27
"사랑, 관계, 그리고 성숙: 연애부터 결혼까지의 진정한 심리학" 연애와 결혼, 그리고 그 사이의 복잡하고도 매혹적인 심리적 여정! 이 책은 단순한 연애 가이드가 아닌, 현대의 연애와 결혼 생활을 지혜롭게 이해하고 성숙하게 나아가기 위한 안내서입니다. 심리학적 분석을 통해 인간관계의 본질을 탐구하며, 사랑과 관계를 바라보는 우리 각자의 시각을 확장하도록 돕습니다. 캐나다 심리학자 리의 사랑 유형 이론부터 에니어그램, 게리 채프먼의 5가지 사랑의 언어, 로버트 스턴버그의 삼각형 사랑 이론까지, 사랑을 이해하는 다양한 시선들을 담아냈습니다. 이 책에서 다루는 주요 내용: 1. 연애의 진정한 의미: 연애를 너무 특별하게 생각하는 것이 때로는 관계에 부담을 줄 수 있습니다..

에니어그램 초보강사를 위한 기본 강의 자료

안상현 | 유페이퍼 | 4,900원 구매 | 1,500원 7일대여
0 0 175 29 0 4 2024-11-27
안녕하세요 안상현입니다. 제가 400여명을 만나 강의하고 상담하며 경험한 것을 바탕으로 정말 쉽고 간단한 자료를 정리했습니다. 에니어그램은 자기 이해를 위한 좋은 도구입니다. 단순한 성격분석 뿐만아니라 영적 성장에 이르기까지 도움을 줍니다. 이 책에서는 에니어그램을 강의하는 초고 강사들을 위한 기본 강의 자료로, 이 내용을 바탕으로 PPT 작업을 한다면 곧바로 강의할 수 있습니다. 감사합니다.

에니어그램 초보강사를 위한 9가지 격정과 고착

안상현 | 유페이퍼 | 1,900원 구매 | 1,500원 7일대여
0 0 31 13 0 1 2024-11-25
에니어그램 강사는 수많은 지식과 9가지 유형의 다양한 실제 사례를 알아야 합니다. 실제 사례는 9가지 유형을 만나 직접 이야기를 나누는 물리적 시간이 필요합니다. 이론적 지식은 기본이며, 심리학 기반의 다양한 지식과 정보를 습득해야 합니다. 그중에서 가장 중요한 것을 하나 선택하라고 한다면 바로 ‘격정과 고착’입니다. 이번 책에서는 9가지 성격유형의 정서적 습관인 ‘격정’과 정신적 습관인 ‘고착’에 대해 정리해보겠습니다. 이 내용을 바탕으로 고객 사례를 정리하면 9가지 성격유형을 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 반드시 성격유형별 관찰일지를 쓰시기를 바랍니다.

나를 알면 세상이 보인다 '진로'

안상현 | 유페이퍼 | 4,900원 구매 | 1,500원 7일대여
0 0 165 13 0 14 2024-05-13
피는 꽃마다 아름답다고 했다. 자기만의 색깔이 분명하면 누구나 아름다운 꽃이 된다. 그 자체만으로 그렇다. 그만의 향기가 나기 때문이다. 우리의 삶은 각자의 꽃을 피우는 과정이다. 책을 쓰는 것도 마찬가지다. 이런 책, 저런 책, 다양한 책이 나온다. 각자 말하고 싶은 내용을 담는 그릇일 뿐이다. 담기는 내용도 다르고, 모양도 다르고, 색상도 다를 것이다. 이 책은 나의 이야기이며 내 생각을 담았다. 누군가는 공감할 수 있지만, 또 다른 사람은 이해하지 못하는 내용도 있을 것이다. ‘세상엔 정말 다양한 사람과 생각이 존재하는구나.’라고 너그럽게 이해해주기 바란다. 삶에서 가장 중요한 것은 자기이해라고 생각한다. 내가 먼저 바로 서면 세상이 나를 중심으로 돌아간다. 중..

결정의 기술 : 불안과 열등감을 넘어서

안상현 | 유페이퍼 | 4,900원 구매 | 1,500원 7일대여
0 0 132 13 0 17 2024-05-19
이 책은 선택의 두려움을 극복하고 진정한 자유로움을 찾는 방법에 대해 다루고 있습니다. 관점을 바꾸고 과정에 집중하며, 기준을 낮추고 내 욕구에 따라 살아가는 것이 중요합니다. 또한, 문제의 원인을 외부에서 찾지 않고, 감당할 수 있는 목표를 세우며 신속한 피드백을 통해 실천을 이어가야 합니다. 진정한 자신감은 자기 자신을 바로 알고, 잘할 수 있다는 마음과 최선을 다하면 어떠한 결과든 수용한다는 마음의 결합에서 얻을 수 있습니다. 그리고 빠른 행동을 위해서는 빠른 결정이 필요하며, 선행동 후수습을 통해 결단력을 키울 수 있습니다.

인간관계의 힘 : 90%의 행복을 위한 세 가지 비결

안상현 | 유페이퍼 | 4,500원 구매 | 1,500원 7일대여
0 0 155 13 0 15 2024-05-19
1. 인간관계의 비밀: 행복과 자유로움을 찾는 여정 2. 내 안의 진정한 나: 성격을 바꾸려 노력하지 말고, 자연스럽게 빛나라 3. 인간관계의 힘: 90%의 행복을 위한 세 가지 비결 4. 나만의 길을 가는 용기: 이상한 사람이 되어도 괜찮다 5. 인간관계의 패턴: 반복되는 행동을 깨고, 진정한 자유를 찾아라

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